近日，一段视频引起了广泛关注，视频中两位女子在自助餐厅内挑选大量海鲜和肉类，并将其打包带走。这一行为引发了人们对于自助餐礼仪和规矩的讨论。自助餐是一种方便、实惠的餐饮方式，但也需要注意一些礼仪和规矩。我们应该尊重他人的劳动成果，遵守自助餐的规定，共同维护良好的用餐环境。

自助餐的礼仪要求我们在享受美食的同时，也要尊重他人的权益，我们应该避免选择过多的食物，以免浪费食物和占用他人的用餐空间，我们也应该避免将食物残渣和垃圾随意丢弃，以保持用餐环境的整洁和卫生。

一段关于两位女子在自助餐厅内吃自助并打包近400元海鲜肉类的视频引起了广泛关注，视频中，两位女子在自助餐厅内挑选了大量的海鲜和肉类，并将其打包带走，这一行为引起了其他顾客的不满和质疑，也引发了人们对于自助餐礼仪和规矩的讨论。

自助餐的规矩也要求我们在用餐过程中注意秩序和纪律，我们应该按照餐厅的规定和指示来选择合适的菜品和饮料，并遵守餐厅的用餐时间和休息时间，在用餐过程中，我们应该注意自己的形象和言行举止，避免对他人造成不良影响。

对于两位女子在自助餐厅内吃自助并打包近400元海鲜肉类的行为，我们应该对其进行谴责和批评，这种行为不仅浪费了食物和金钱，还破坏了自助餐的礼仪和规矩，我们应该引以为戒，自觉遵守自助餐的礼仪和规矩，共同维护良好的用餐环境。

让我们一起遵守自助餐的礼仪和规矩，共同维护良好的用餐环境。